Merhabalar, Yeni sezonda pilates derslerimize yeni programlarıızla devam ediyoruz... Core bölgesi ağırlıklı çalışmalarla bu yaza daha formda girmeyi hedefliyoruz...her sene vites arttırarak devam ediyoruz... Haftasonu etkinliklerimize de pazar günleri voleybol oynayarak başladık...Her pazar farklı bir etkinlikle Caddebostan sahildeki sahaları şenlendiriyoruz...Etkinlik sonrası çay,kahve ve bol miktar da sohbet de cabası...Hepinizi bekliyoruz,çoğalarak devam etmek dileğiyle... Bu pazar da saat 10'da sahildeki yerimizi alacağız...Eşiniz,dostunuz,çoçuklarıız,arkadaşınız sabah sporu yapmak isteyen kim varsa tutun kolundan getirin:) sporla kalın:) www.pilatesport.com
