Artık çocuklar da pilates yapıyor!!!
Günümüzde çocukların oyun ve yaşam alanlarının azalması, fiziksel aktivite yapmalarını engelleyen pek çok teknolojik ürün; hareket gelişimlerini tamamlamalarını engellemektedir. Pilates , zihnin vücuda olan hakimiyetini arttıran bir kuvvet egzersizidir. Düzenli egzersiz esneklik,denge ve koordinasyon gibi özellikleri geliştirmektedir. Özellikle 10-12 yaş aralığındaki çocukların ihtiyacı olan bu özellikler pilates ile en iyi şekilde geliştirilebilmektedir. Pilates , çocuklara eğlenebilecekleri farklı bir fiziksel aktivite yapma imkanı sağlamaktadır. www.pilatesport.com