Pilatesport Bağdat Caddesi

Uzun bir tatil maratonunun ardından, yeni sezon bu hafta itibariyle tam anlamıyla başlamıştır. Bu hafta Pilatesport Bağdat caddesi'nde neler oldu? Okulların açılması ile uzun yıllardır beraber çalıştığımız üyelerimiz, yavaş yavaş Pilatesport'un yolunu tutmaya başladı. Açılış günümüzden bu zamana, bizimle beraber egzersiz programına devam eden, Şebnem Vakar tatillerini bitirerek aramızdaki yerini aldı.Tatildeki zamanının yüzerek geçirmesi,bu dönem ki egzersiz programını şekillendirirken, bizlere oldukça yardımcı oldu. Yaz tatilini spordan uzak geçirmediği için kendisini tebrik ediyoruz.Neşesi ve enerjisi hiç eksilmesin. Zara mağaza müdürlerinden Cihan Bey aramıza katıldı. Aletli pilates ilk defa yaptığı bir egzersiz metodu olmasına rağmen oldukça başarılı başladık.  Kendisine hoşgeldin diyoruz. Türk telekom çalışanlarından Leman Öztürk aramıza katıldı. Yaptığımız program ile sırt ağrılarından kısa zamanda kurtulmasını temenni ediyoruz. Uzun zamandır bizimle birlikte o...

Artık şehre ve spora dönme vakti. Önümüzde son tatil fırsatı olarak gördüğümüz bayram ve sonrası tüm okulların açılması ile, yaz yerini sonbahara bırakır. Tatiller,partiler,geceleri bitmeyen dost sohbetleri ile fazla kaçan yeme-içme seansları ve gelen kilolar...tekrar düzenli hayata dönüş için kaldığımız yerden devam etme zamanı... Her şeye ara verilmeli, bu tatil bile olsa:) www.pilatesport.com Bağdat Caddesi 0216 474 6743

Dünya Kadınlar günü yaklaşırken haftayı bu konu ile ortalamak istedik... Dünya Kadınlar Günü  ya da  Dünya Emekçi Kadınlar Günü  her yıl 8 Mart'ta kutlanan ve  Birleşmiş Milletler  tarafından tanımlanmış uluslararası bir gündür.   İnsan hakları  temelinde kadınların siyasi ve sosyal bilincinin geliştirilmesine, ekonomik, siyasi ve sosyal başarılarının kutlanmasına ayrılmaktadır. Dünya kadınlar gününün ilk çıkış noktası;  8 Mart   1857  tarihinde  ABD 'nin  New York  kentinde 40.000 dokuma işçisi daha iyi çalışma koşulları istemiyle bir tekstil fabrikasında greve başladı. Ancak  polisin  işçilere saldırması ve işçilerin fabrikaya kilitlenmesi, arkasından da çıkan yangında işçilerin fabrika önünde kurulan barikatlardan kaçamaması sonucunda 129 kadın işçi can verdi. İşçilerin cenaze törenine 10.000'i aşkın kişi katıldı. Daha sonraki yıllarda bu tarihin ölen kadın işçilerin anısına Dünya Kadınlar Günü olarak ...