Pilatesport Bağdat Caddesi

Yeni tanıştığım bir yazardan alıntı yaparak haftaya başlamak istedim... Günlük yaşam ruhsal okulumuzdur! (Nil Gün) Sanıldığı gibi sabah-akşam 20'şer dakika yapılan meditasyonlar, kılınan 5 vakit namaz ruhsal gelişim sağlamaz. Geri kalan zamanlarda ailesine,çevresine iyi davranmayan, işine gelince yalan söyleyen, hayvanlara, bitkilere, insanlara saygı ve duyarlılık göstermeyen bir kişi gün boyu meditasyon yapsa ne yazar... Bir insanı gayrimüslim diye yargılayan, bir şarkıcıyı eş cinsel diye aşağılayan kişi, Kuran-ı ezbere bilse ne olur... Ruhsal açıdan kendinizi test etmeye hazır mısınız??? Aşağıda sıralayacağım soruların kaç tanesine gerçekten dürüstçe,gönül rahatlığıyla evet diyebiliyorsunuz... Bir insanla uzun süreli uyumlu ve geliştirici bir ilişki yaşamayı becerebiliyor musun? Çocuklarına bilinçli ve sevgi dolu anne-babalık yapabiliyor musun? Onlara öğretmek istediğin değerleri sözlerle, nasihat ile değil, davranışlarınla örnek olarak öğretebiliyor mu...

2000'den itibaren Türkiye'yi kasıp kavuran pilates, sporseverlerin ilgisini her daim çekmeyi başardı. Hep 'bir gün modası geçer' dendi. Bu sporun modası hiç geçmedi. Aletli(reformer) veya minderde (matwork) deneyen vazgeçemedi,faydasını gördükçe sevdiklerini de sürükledi.Peki neden bu kadar sevildi? işte kısaca sebepleri; 1.Her yaşa ve bedene hitap etmesi 2.Bir çok spor branşına göre  kısa sürede  sonuç alınabilmesi 3. Günümüz sağlık problemlerinden,  bel ve boyun rahatsızlıkları  üzerinde tedavi edici etkileri olması, 4.En büyük sebebi tabi ki  dünyaca ünlü  yıldızların ve sporcuların  pilates yapması;  iyi sonuçlar elde etmesi. Hal böyle olunca Pilates artık her yerde! Ben, sabah programları eşliğinde televizyon karşısında yapılan egzersizin faydalı olmadığına inananlardanım. Sizi kontrol edecek, uygun hareketleri belirleyecek ve yönlendirecek bir eğitmen olmadan yapılmasını sakıncalı buluyorum. Kaş yaparken göz çıkarmayalım....

Gündeme inat...biraz sanatla...biraz sohbetle ve tabi pilates ile ruhu beslemeye,kafaları dağıtarak haftasonuna girmeye ne dersiniz? Alın size gündem dışı bir konu:) Kitap okumak neye yarar? :) Ne kadar okursan o kadar çok ve net görürsün! Hayal gücüne güç katarsın. Hayal gücünü beslemek, ruhu beslemektir. Okumayan bir kimseyle hayatı paylaşmak, yüzme bilmeyen biriyle denizleri aşmaya çalışmaya benzer. O kadar güzel koylar varken yüzülerek keşfedilecek;teknede size ayrılan bölümde, arkadaşınız yüzme bilmediği için onunla beklersiniz. Hayattaki tatlardan mahrum kalarak, yolculuğu tamamlarsınız. Kitap okumayan insanlar, antrenman yapmayan sporculara benzer; kaslar zamanla körelir ve yeteneklerin bir önemi kalmaz. Daha naif olurlar. Bir konudaki fikirlerini kulaktan dolma birkaç yazarın kaleminden çıkma cümlelerle harmanlayıp sofraya sürerler... Konuşmak ne kolay bir eylem oldu. Okumak,düşünmek,sevmek; ruhu sporla, sanatla beslemek varken olumsuz düşünceler ve eleştirilerle ruhu ...